追求时尚以及精致的生活，是现代人的一种生活方式。但在当今激烈的竞争环境下，来自于事业和生活的压力，常常使人有种作茧自缚的无奈感觉。如何调整自我，平衡心态，一直困扰着我。在采访了歌手沙宝亮以后，我似乎感受到了一种久违的自由感受。

　　早就听说被圈里人亲切地称为“沙宝”的沙宝亮歌艺了得，但一直无缘亲耳聆听。直至初春的一天，在望京的北京现代力量文化发展有限公司的录音棚里，很清楚地记得，当时正与几位音乐圈里的制作人坐在录音棚里漂亮的落地大玻璃窗旁聊天，春日温暖的阳光正斜斜地透过宽大的落地窗漫漫地洒进来，而沙宝的歌声就在此时和着秋日午后的阳光撞入了我们的耳膜。那是沙宝刚刚录制完成的一首新歌《被遗忘的人》。沙宝毫不做作的、极富磁性而又略带忧郁的嗓音将这首难度颇大的歌曲演绎得完美无缺。

　　录音间歇，一身简单休闲装束的沙宝亮走出录音间与我们聊了起来，在与沙宝亮聊天的过程中，他始终面带微笑，神态平和，没有演艺圈里常见的张扬与浮躁。而所有的话题也离不开他心爱的音乐。沙宝亮坚持，音乐是他生命中不可分割的部分，而并不是谋生的手段。我们对于格式化了的各种商业音乐已经听得太多，很难在心灵上与之产生共鸣，音乐本身的表现力显得那么苍白。只有来自于生活，来自于内心的感受，通过音乐丰富的表现力，和真情实感的演义，才能让听众产生共鸣。这一点完全可以从沙宝亮的歌声中领悟到，他的歌声是具有亲和力的，是真实的，是自由的……

　　生命的活力来源于健康的心态。沙宝亮毫无做作，不经意间散发出活力和健康，深深的感染着在座的每一个人。其实我们是否也应当尝试自己对待生活，对待事业的态度，象沙宝亮对待他的音乐一样哪？祝福沙宝亮和他的音乐，祝福我自己自由的生活。